അവധി വേണമെന്ന ആഗ്രഹത്തിന് ഒരേയൊരു രൂപമില്ല. ചില ദിവസങ്ങളില് നിങ്ങള്ക്ക് സംഗീതവും കാഴ്ചകളും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെ തിരക്കുമാകാം വേണ്ടത്. മറ്റുചിലപ്പോള് കുറച്ച് കാര്യങ്ങള്, അല്പം ക്രമം, സ്വന്തം ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ശ്രദ്ധിക്കാന് സമയം എന്നിവയാകും ആവശ്യമായത്. വെൽനെസ് റിട്രീറ്റും റിസോർട്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഏതാണ് ഉയര്ന്നതെന്ന് വിധിക്കാനല്ല; ഇപ്പോള് നിങ്ങള്ക്ക് യോജിക്കുന്ന അനുഭവം ഏതാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാനാണ്.
കോവളത്ത് വെള്ളായണി തടാകത്തിനടുത്തുള്ള Amrutham എട്ട് മുറികളുള്ള, പ്രകൃതിയോട് ചേര്ന്ന ചെറിയ താമസസ്ഥലമാണ്; തിരുവനന്തപുരം അന്താരാഷ്ട്ര വിമാനത്താവളത്തില്നിന്ന് ഏകദേശം മുപ്പത് മിനിറ്റ് യാത്ര. ഇവിടെ M·A·Y — ധ്യാനം, ആയുര്വേദം, യോഗ — എന്ന ആശയം ഒരു ദിവസത്തിന്റെ താളത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാന് ശ്രമിക്കുന്നു. അത് വലിയ വിനോദസൗകര്യങ്ങളുടെ വാഗ്ദാനമല്ല; ശ്രദ്ധയോടെ വിശ്രമിക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്ക്കുള്ള ഒരു ക്ഷണമാണ്.
വെൽനെസ് റിട്രീറ്റും റിസോർട്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം: ഉദ്ദേശ്യം
റിസോര്ട്ട് സാധാരണയായി അവധിയുടെ പല വഴികള് ഒരുമിച്ച് നല്കും: ഭക്ഷണം, വിനോദം, കാഴ്ചകള്, സേവനങ്ങള്, സ്വന്തമായി തീരുമാനിക്കാവുന്ന സമയം. അതില് തെറ്റൊന്നുമില്ല. ഒരു വെല്നസ് റിട്രീറ്റ് പലപ്പോഴും ഒരു ഉദ്ദേശ്യത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റി ദിനം ക്രമീകരിക്കും — വിശ്രമം, യോഗം, ധ്യാനം, പ്രകൃതിയോടുള്ള സമയം, ആയുര്വേദ ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണം. അതിനാല് ആദ്യം ചോദിക്കേണ്ടത് “എനിക്ക് എന്തില്നിന്നാണ് വിശ്രമം വേണ്ടത്?” എന്നാണ്.
കുടുംബവുമായി ആഘോഷിക്കാനോ നിരവധി കാഴ്ചകള് കാണാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കില് ഒരു റിസോര്ട്ടിന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യം അനുയോജ്യമായേക്കാം. ഉറക്കം ക്രമപ്പെടുത്തണം, സ്ക്രീന് സമയത്തില്നിന്ന് മാറണം, സ്വന്തം ചലനശീലത്തെ ശ്രദ്ധിക്കണം എന്ന ആഗ്രഹമാണെങ്കില് കൂടുതല് ലളിതവും ഘടനയുള്ളതുമായ റിട്രീറ്റ് പ്രസക്തമായേക്കാം. ഒരു ലേബലും വ്യക്തിപരമായ ആവശ്യത്തെക്കാള് പ്രധാനമല്ല. യാത്രയില്നിന്ന് മടങ്ങുമ്പോള് നിങ്ങള് എന്ത് അനുഭവം കൈവശം വയ്ക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതാണ് വഴികാട്ടി.
വെൽനെസ് റിട്രീറ്റും റിസോർട്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം: ദിനക്രമം
ദിനക്രമം കഠിനമായ പട്ടികയായിരിക്കേണ്ടതില്ല. നല്ലൊരു റിട്രീറ്റ് അതില് ശ്വാസം വിടാനുള്ള ഇടം വയ്ക്കും: രാവിലെ മൃദുവായ ചലനം, വിശ്രമത്തോടെ ഭക്ഷണം, ഒരു ചര്ച്ചയോ ധ്യാനസമയം, കുറച്ച് സ്വതന്ത്ര സമയം, നേരത്തെ ഉറങ്ങാനുള്ള സാധ്യത. എല്ലാ കാര്യവും നിര്ബന്ധമാണോ, ഒരു സെഷന് ഒഴിവാക്കാമോ, ആരോഗ്യാവശ്യം ഉണ്ടായാല് പരിപാടി മാറ്റാമോ എന്ന് ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ താളത്തിന് ഇടമില്ലാത്ത “വെല്നസ്” അനുഭവം ക്ഷീണം കൂട്ടാന് ഇടയാക്കാം.
ഒരു റിസോര്ട്ടില് സമയം നിങ്ങള് സ്വയം നിറയ്ക്കും; റിട്രീറ്റില് സമയം നിങ്ങള്ക്കായി കുറച്ച് ക്രമീകരിക്കപ്പെടാം. ഇത് നിയന്ത്രണമോ സ്വാതന്ത്ര്യമോ എന്ന ലളിതമായ വിഭജനം അല്ല. പലര്ക്കും തീരുമാനങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയുമ്പോള് വിശ്രമം എളുപ്പമാകും; മറ്റുചിലര്ക്ക് തുറന്ന സമയം ആവശ്യമാകും. അമൃതത്തിലെ റിട്രീറ്റ് വഴികള് കാണുമ്പോള് നിങ്ങള് അന്വേഷിക്കുന്നത് ഘടനയാണോ, വിട്ടുവീഴ്ചയാണോ, രണ്ടിന്റെയും തുലനമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
ചികിത്സ, വിശ്രമം, പരിധികള്
ആയുര്വേദം ആരോഗ്യപരമായ ജീവിതശൈലിയെ വ്യക്തിപരമായി കാണുന്ന ഒരു പാരമ്പര്യമാണ്. യോഗ്യരായ പ്രാക്ടീഷണര്മാരോടുള്ള സംഭാഷണവും ക്ലാസിക്കല് ചികിത്സകളിലേക്കുള്ള വഴികാട്ടലും ചില റിട്രീറ്റുകളില് ഉണ്ടാകാം. എന്നാല് റിട്രീറ്റ് ഒരു ആശുപത്രിയോ അടിയന്തര പരിചരണകേന്ദ്രമോ അല്ല. രോഗനിര്ണയം, ഗുരുതര ലക്ഷണങ്ങള്, മരുന്നുമാറ്റം, മാനസികാരോഗ്യ പ്രതിസന്ധി എന്നിവയ്ക്ക് സ്വന്തം ചികിത്സാവിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം മുന്ഗണനയാണ്.
ഒരു ഇടം എന്താണ് നല്കുന്നത്, എന്തല്ല നല്കുന്നത് എന്ന് വ്യക്തമായി പറയുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. “ഡിറ്റോക്സ്” എന്ന വാക്ക് കേള്ക്കുമ്പോള് അതിന്റെ ദിനക്രമം, ഭക്ഷണം, വ്യക്തിപരമായ യോജിപ്പ് എന്നിവ ചോദിക്കുക; അത്ഭുതഫലം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഭാഷയോട് ജാഗ്രത പാലിക്കുക. യോഗവും ധ്യാനവും പലര്ക്ക് ശ്രദ്ധയുടെയും വിശ്രമത്തിന്റെയും അഭ്യാസങ്ങളാകാം, പക്ഷേ അവയെ ചികിത്സയുടെ പകരമാക്കരുത്. അതിര്ത്തികളെ മാനിക്കുന്ന വാഗ്ദാനമാണ് കൂടുതല് വിശ്വസനീയം.
അമൃതത്തില് ചെറിയ വലുപ്പത്തിന്റെ അര്ഥം
അമൃതത്തില് എട്ട് മുറികളുണ്ട്. അതു സ്വകാര്യതയോ പരിണാമമോ ഉറപ്പു നല്കുന്ന കണക്കല്ല; പക്ഷേ വലിയ തിരക്കില്നിന്ന് മാറി സമയം ചെലവഴിക്കാന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവര്ക്ക് അതിന്റെ അളവ് യോജിച്ചേക്കാം. വെള്ളായണി തടാകത്തിനു സമീപമുള്ള പ്രകൃതിപരിസരം, സാത്ത്വിക സസ്യാഹാരം, ധ്യാനവും യോഗവും, ആയുര്വേദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശ്രദ്ധാപൂര്വമായ സംഭാഷണം എന്നിവ ഇവിടെ ഒരുമിക്കാം. ഇവയുടെ മൂല്യം നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷയുമായും ആരോഗ്യാവശ്യങ്ങളുമായും യോജിക്കുന്നതിലാണെന്ന് ഓര്ക്കുക.
A.C.E. — അവബോധം, സംതൃപ്തി, സമചിത്തത — എന്ന ചിന്തയില് വിശ്രമം “കൂടുതല് നേടിയെടുക്കുക” എന്ന പദ്ധതിയല്ല. ഒരു ദിവസം കുറച്ച് നടക്കുക, ഒരു ഭക്ഷണം പതുക്കെ കഴിക്കുക, ശ്വാസം ശ്രദ്ധിക്കുക, ഉറങ്ങാന് സമയം നല്കുക എന്നിവയും യാത്രയുടെ ഭാഗമാണ്. അമൃതത്തിന്റെ പ്രോപ്പര്ട്ടിയെക്കുറിച്ച് വായിച്ചശേഷം, നിങ്ങളുടെ യാത്രാ രീതിയോട് ഈ ചെറിയ പരിസരം പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കാം.
തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ലളിതമാക്കുന്ന നാല് ചോദ്യങ്ങള്
- എന്റെ ലക്ഷ്യം എന്ത്? ആഘോഷവും കാഴ്ചകളുമോ, വിശ്രമവും ക്രമവുമോ, അതോ രണ്ടിന്റെയും ഒരു തുലനമോ?
- എന്റെ ദിവസം എങ്ങനെയാകണം? പൂര്ണ സ്വാതന്ത്ര്യമോ, പിന്തുണയുള്ള മൃദുവായ ഘടനയോ?
- എനിക്ക് വേണ്ട പരിചരണം ഏത്? ജീവിതശൈലി പിന്തുണയോ, വൈദ്യചികിത്സയോ? രണ്ടാമത്തേതാണെങ്കില് യോഗ്യനായ ആരോഗ്യവിദഗ്ധനെ ആദ്യം സമീപിക്കുക.
- എത്ര തിരക്ക് എനിക്ക് സുഖം? വലിയ സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷമോ, ചെറിയ പ്രകൃതിയോടടുത്ത താമസമോ?
യാത്രയുടെ പൊതുവായ സാധ്യതകളും കേരളത്തിലെ സീസണുകളും കാഴ്ചകളും മനസ്സിലാക്കാന് കേരള ടൂറിസത്തിന്റെ ഔദ്യോഗിക വിവരങ്ങള് സഹായിക്കും. എന്നാല് ഒരു വെബ്സൈറ്റിലെ പട്ടികയ്ക്ക് പകരം നിങ്ങളുടെ ശരീരവും സമയവും ബജറ്റും യാത്രാസഹചര്യവും പരിഗണിച്ച വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനം വേണം. ചോദ്യങ്ങള് ചോദിക്കുന്നത് യാത്രയുടെ ആനന്ദം കുറയ്ക്കുന്നില്ല; അത് നിങ്ങളെ കൂടുതല് യോജിച്ച ഇടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ അളവ് നിങ്ങളുടേത്
വെൽനെസ് റിട്രീറ്റും റിസോർട്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഒടുവില് മുറികളുടെ എണ്ണത്തിലോ ഭക്ഷണപട്ടികയിലോ ഒതുങ്ങുന്നില്ല. നിങ്ങളെ കൂടുതല് വ്യക്തവും ശാന്തവും സാന്നിധ്യമുള്ളവനുമാക്കുന്ന താളം ഏതാണ് എന്നതിലാണ് അതിന്റെ അര്ഥം. കോവളത്തില് പ്രകൃതിയോട് ചേര്ന്ന, മൃദുവായ ദിനക്രമമുള്ള താമസമാണ് നിങ്ങള് അന്വേഷിക്കുന്നതെങ്കില് അമൃതത്തിന്റെ അനുയോജ്യതയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞശേഷം തീരുമാനിക്കാം.
പണം, സമയം, പ്രതീക്ഷകള് തുറന്ന് പറയുക
യാത്രയുടെ തീരുമാനത്തില് ബജറ്റും സമയവും പ്രധാനമാണ്. റിട്രീറ്റിന്റെ ചെലവില് എന്തൊക്കെ ഉള്പ്പെടുന്നു, ഭക്ഷണം എങ്ങനെ ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ചികിത്സയോ യാത്രയോ വേറെയാണോ, എത്ര ദിവസം യാഥാര്ഥ്യമായി വിട്ടുനില്ക്കാന് കഴിയും എന്നൊക്കെ ചോദിക്കുക. വിവരങ്ങള് വ്യക്തമായിരിക്കണം. നിങ്ങള്ക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന അനുഭവത്തെ ഒരു അദ്ഭുതപരിവര്ത്തനമായി വില്ക്കുന്ന ഭാഷയ്ക്കുപകരം, ദിനക്രമവും പരിധികളും വ്യക്തമാക്കുന്ന സംഭാഷണമാണ് വിശ്വസനീയം.
സഹയാത്രികനോടോ കുടുംബത്തോടോ നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് പറയുക. ചിലര്ക്ക് ഒരുമിച്ച് സമയം വേണം; ചിലര്ക്ക് കുറച്ച് സമയം ഒറ്റയ്ക്ക് വേണം. ഒരേ യാത്രയില് റിസോര്ട്ട് സ്വാതന്ത്ര്യവും റിട്രീറ്റ് ഘടനയും ഒരുപോലെ എല്ലാവര്ക്കും യോജിക്കണമെന്നില്ല. പ്രതീക്ഷ പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് നിരാശ കുറയ്ക്കും. യാത്രയുടെ ലക്ഷ്യം പരസ്പരം മാറ്റുക അല്ല, ഓരോരുത്തര്ക്കും വിശ്രമിക്കാന് വഴിയൊരുക്കുക എന്നതാണ്.
താമസത്തിന് ശേഷം എന്താണ് നിലനില്ക്കുക?
നല്ല യാത്രയുടെ അളവ് എത്ര ചിത്രമെടുത്തു എന്നതല്ല. വീട്ടിലെത്തിയ ശേഷം കൂടുതല് നേരത്തെ ഉറങ്ങാന് കഴിഞ്ഞോ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോള് വേഗം കുറയ്ക്കാന് കഴിഞ്ഞോ, ദിവസത്തില് കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചലനം കണ്ടെത്തിയോ എന്നതാകാം കൂടുതല് പ്രസക്തം. ഇത് ഉറപ്പുള്ള ഫലങ്ങളുടെ പട്ടികയല്ല. യാത്രയില് അനുഭവിച്ച ലളിതത്വത്തെ ഓര്ക്കാനുള്ള ചില വഴികളാണ്. മാറ്റം ഉണ്ടാകണമെങ്കില് അത് നിങ്ങളുടെ യാഥാര്ഥ്യ ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടണം.
റിസോര്ട്ടോ റിട്രീറ്റോ എന്ന തീരുമാനത്തെ സ്ഥിരമായ വ്യക്തിത്വമായി കാണേണ്ടതില്ല. ഈ വര്ഷം നിങ്ങള്ക്ക് വിശ്രമവും ഘടനയും വേണമെങ്കില് റിട്രീറ്റ് യോജിച്ചേക്കാം; മറ്റൊരു സമയത്ത് കൂട്ടായ്മയും സ്വാതന്ത്ര്യവും വേണമെങ്കില് വേറൊരു യാത്ര യോജിക്കും. സ്വന്തം ആവശ്യം മാറുന്നുവെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നത് നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് തടസമല്ല. അതാണ് യാത്രയെ താരതമ്യത്തില്നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുന്നത്.
വെൽനെസ് റിട്രീറ്റും റിസോർട്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം: Amrutham-ല് കാണുന്ന അളവ്
Amrutham ഒരു വലിയ റിസോര്ട്ടിന്റെ എല്ലാ വിനോദങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതായി പറയുന്നില്ല. Kovalam-ിലെ Vellayani Lake-നു സമീപമുള്ള 8 മുറികളുള്ള ഈ ചെറിയ ഇടം, യാത്രയുടെ വേഗം കുറയ്ക്കാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്ക്ക് പ്രസക്തമായേക്കാം. Trivandrum-ല്നിന്ന് എത്തിയ ഉടന് ഒരു പട്ടിക തീര്ക്കണമെന്നില്ല; ആദ്യം താമസത്തിലേക്കും കാലാവസ്ഥയിലേക്കും സ്വന്തം ശരീരത്തിലേക്കും പൊരുത്തപ്പെടാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, നിങ്ങള്ക്ക് വേണ്ടത് വൈവിധ്യമാര്ന്ന വിനോദമാണോ അതോ മൃദുവായ ഘടനയാണോ എന്ന് സത്യസന്ധമായി ചോദിക്കുക.
M·A·Y — Meditation, Ayurveda, Yoga — ഒരു റിട്രീറ്റിന്റെ ദിവസത്തെ നിര്ബന്ധങ്ങളുടെ കെട്ടായി മാറ്റേണ്ടതില്ല. ധ്യാനത്തിന് ചെറുസമയം, സൗമ്യമായ യോഗം, സാത്ത്വിക സസ്യാഹാരം, ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം എന്നിങ്ങനെ ഒരു താളം തിരഞ്ഞെടുക്കാം. യോഗ്യരായ പ്രാക്ടീഷണര്മാരുടെ ക്ലാസിക്കല് ആയുര്വേദ സമീപനം ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണത്തിന് ഇടം നല്കും; അത് രോഗനിര്ണയത്തിന്റെയോ ഉറപ്പായ ഫലങ്ങളുടെയോ പകരക്കാരനല്ല. ചികിത്സാവശ്യങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കില് യാത്രാ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് പുറമെ ആരോഗ്യവിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശവും വേണം.
A.C.E. — Awareness, Contentment, Equanimity — എന്ന കാഴ്ചപ്പാട് “എത്ര കിട്ടി?” എന്നതിനു പകരം “ഈ അനുഭവം എനിക്ക് യോജിച്ചോ?” എന്നു ചോദിക്കുന്നു. രാവിലെ ഉറക്കം മതിയായോ, ഭക്ഷണം ശാന്തമായി കഴിക്കാനായോ, മറ്റുള്ളവരില്നിന്ന് കുറച്ചു മാറിനില്ക്കാന് ഇടം കിട്ടിയോ എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങള് ചിലര്ക്ക് ഒരു നീന്തല്ക്കുളത്തെക്കാള് പ്രധാനമാകാം. Amrutham-ല് താമസം പരിശോധിക്കുമ്പോള് ദിനക്രമം എത്ര വഴക്കമുള്ളതാണ്, കൂട്ടായ്മ എത്രമാത്രം, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങള് കേള്ക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടോ എന്നൊക്കെ ചോദിക്കാം.
ഇരുവരിലുമൊരു മികച്ചതോ മോശമോ ഇല്ല. കുടുംബത്തോടൊപ്പം ആഘോഷം ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയം റിസോര്ട്ട് യോജിച്ചേക്കാം; തീരുമാനങ്ങളുടെ ശബ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഒരു പ്രായോഗിക ശീലം തുടങ്ങാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയം റിട്രീറ്റ് യോജിച്ചേക്കാം. വെൽനെസ് റിട്രീറ്റും റിസോർട്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഒടുവില് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ജീവിതസാഹചര്യത്തോടാണ് ബന്ധപ്പെട്ടത്. തിരക്കേറിയ സമയത്തില്നിന്ന് തിരികെ വരുമ്പോള് കുറച്ച് സ്ഥലം വേണമെങ്കില് ചെറിയ, പ്രകൃതിയോടടുത്ത ഒരു താമസത്തെക്കുറിച്ച് ശാന്തമായി അന്വേഷിക്കാം.
താമസം ബുക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ദിനം എങ്ങനെ പോകുന്നു, ഭക്ഷണത്തിലും വിശ്രമത്തിലും എന്ത് വഴക്കം ലഭിക്കുന്നു, കൂട്ടായ്മ എത്രമാത്രം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു എന്നൊക്കെ ചോദിക്കുക. നിങ്ങള്ക്ക് സമുദ്രസഞ്ചാരവും രാത്രി വിനോദവും ആഗ്രഹമാണെങ്കില് അതും വ്യക്തമായി പറയുക; നിങ്ങള്ക്ക് വായനയ്ക്കും നടക്കലിനും നിശ്ശബ്ദതയ്ക്കും കൂടുതല് സമയം വേണമെങ്കില് അതും പറയുക. നല്ല തീരുമാനം ആവശ്യത്തെ ചെറുതാക്കുന്നതല്ല. നിങ്ങള് ഇപ്പോള് അന്വേഷിക്കുന്ന യാത്രയെ ശരിയായി പേരിടാന് സഹായിക്കുന്നതാണത്.
യാത്രയുടെ അവസാനം വീട്ടിലേക്ക് എന്താണ് കൊണ്ടുപോകാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്നും ചിന്തിക്കുക. രാവിലെ അല്പം മന്ദഗതിയില് തുടങ്ങുന്ന ശീലമോ, ഭക്ഷണത്തിന് ഇടവേള നല്കുന്ന മനസ്സോ, കുടുംബത്തോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കുന്ന കൂടുതല് ശ്രദ്ധയുള്ള സമയമോ ആയിരിക്കാം അത്. ഒരു റിട്രീറ്റ് അതെല്ലാം നിങ്ങള്ക്കായി ചെയ്യില്ല; എന്നാല് ഇതിനകം ആവശ്യമെന്ന് തോന്നിയ കാര്യത്തെ ശ്രദ്ധിക്കാന് സാഹചര്യം നല്കാം. റിസോര്ട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോഴും ഇതേ ചോദ്യം സഹായിക്കും: എനിക്ക് ഇപ്പോള് ഏത് തരത്തിലുള്ള ഇടമാണ് സത്യമായി വിശ്രമം നല്കുക?
തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉറപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ദിവസം ശാന്തമായി ചിന്തിക്കുക. അനുയോജ്യമായ യാത്ര നിങ്ങളെ മറ്റൊരാളാക്കണമെന്നില്ല; നിങ്ങളായിരിക്കാനുള്ള അല്പം സ്ഥലം മാത്രം നല്കിയാലും മതി.
