Faodaidh cùrsa teisteanais Panchakarma ann an Kerala doras fhosgladh gu sgrùdadh cudromach, ach chan eil e a’ cruthachadh dreuchd thar oidhche. Aig Amrutham, tha teòiridh, amharc agus cleachdadh fo stiùir ceangailte. Tha an t-oileanach cuideachd ag ionnsachadh cuin a tha cùis taobh a-muigh a chuid sgilean agus feumach air dotair.
Tha teisteanas a’ dearbhadh gun deach prògram sònraichte a chrìochnachadh. Chan e ceum meidigeach, cead proifeiseanta no gealltanas obrach a th’ ann. Tha laghan eadar-dhealaichte anns gach dùthaich. Mus tèid sibh gu Kerala, sgrùdaibh tiotalan ceadaichte, àrachas, slàinteachas agus na riaghailtean a bhuineas don obair a tha sibh airson a dhèanamh.
Eadar costa Kovalam agus Vellayani Lake, tha Amrutham na àite ciùin airson ionnsachadh. Tha an turas bho Trivandrum mu 30 mionaid, agus tha 8 seòmraichean a’ cumail na h-àrainneachd beag. Tha buidheann dhlùth math airson ceistean, ach tha adhartas fhathast an urra ri sgrùdadh, ath-aithris agus deòin mearachd aideachadh.
Susbaint cùrsa teisteanais Panchakarma ann an Kerala
Bu chòir don chùrsa tòiseachadh le bun-bheachdan. Is e Prakriti am bun-reachd pearsanta; tha Vikriti a’ toirt iomradh air an staid làithreach; tha ama na bheachd traidiseanta mu chnàmhadh. Tha na faclan sin ann an siostam Ayurveda. Chan eil iad a’ toirt cead do dh’oileanach galaran meidigeach a bhreithneachadh.
Tha na h-ìrean Panchakarma, ullachadh an àite, glainead, conaltradh agus clàradh nan cuspairean practaigeach. Rè taisbeanaidh, chì an t-oileanach òrdugh agus cànan. Rè cleachdadh, nì e gnìomhan a tha taobh a-staigh crìochan. Bu chòir misneachd agus faiceall fàs còmhla, seach aon dhiubh a dhol air chall.
Tha cùrsa Panchakarma 21-latha Amrutham a’ mìneachadh a’ chlàir agus Tuition. Faighnichibh dè tha teòiridheach, dè tha air a thaisbeanadh agus càit a bheil cleachdadh ann. Leis an fhiosrachadh sin, faodaidh sibh ur n-eòlas fhèin agus dùilean a choimeas ri fad agus ìre a’ chùrsa.
Sgilean a bhios a’ fàs ann an sreathan
Is e amharc gun cho-dhùnadh cabhagach a’ chiad sgil. Bidh oileanach cùramach a’ cruinneachadh fiosrachaidh, a’ mothachadh rabhadh agus a’ faighneachd. Tha “dearbhaidh mi sin” nas proifeiseanta na freagairt air a dèanamh suas. Bu chòir ceasnachd a bhith beò fiù ’s an dèidh measadh soirbheachail.
Is e àite spèiseil ullachadh an dàrna sgil. Tha glainead, prìobhaideachd, còmhdach agus cead nam pàirt den dòigh. Feumaidh an neach fios a bhith aige dè thachras agus gum faod e stad. Chan fhaodar ùghdarras an neach-cleachdaidh a chleachdadh airson cuideam a chur air neach.
Is e conaltradh às dèidh seisean an treas sgil. Tha an neach a’ mìneachadh dè chaidh a dhèanamh agus a’ toirt comhairle taobh a-staigh a thrèanaidh. Chan eil e a’ gealltainn galar a leigheas no cungaidh a stad. Ma tha cùis nas motha na a chomas, cuiridh e air adhart i.
Dreuchd, lagh agus teachd-a-steach gun ghealltanas
Tha an t-slighe an urra ri teisteanasan roimhe. Tòisichidh lighiche-cuirp, neach-suathaidh agus neach gun eòlas ann an àiteachan eadar-dhealaichte. Faodaidh an cùrsa obair a th’ ann a leudachadh no sgrùdadh ùr a thòiseachadh. Chan fhaod e foghlam iomlan a chur an àite far a bheil dreuchd air a riaghladh.
Chan eil aon tuarastal Panchakarma ann. Bidh teachd-a-steach ag atharrachadh a rèir dùthaich, baile, àrachas, cosgaisean agus àireamh luchd-dèiligidh. Dèanaibh plana ionadail: dè na seirbheisean a tha ceadaichte, dè chosgas iad agus càit am faigh sibh stiùireadh? Bhiodh àireamh stèidhichte bhon chùrsa mì-onarach.
Cuiribh fios chun bhuidhinn riaghlaidh iomchaidh far a bheil sibh airson obair. Tha obair WHO air leigheas traidiseanta a’ sealltainn feum air amalachadh cunntachail. Faodaidh teisteanas eadar-nàiseanta trèanadh a dhearbhadh, ach chan eil e a’ cur lagh ionadail no àrachas à bith.
Ruitheam sgrùdaidh aig Amrutham
Tha latha cothromach a’ gluasad eadar mìneachadh, taisbeanadh, eacarsaich agus fois. Aig Amrutham, tha Vellayani Lake na àite airson notaichean a chur ann an òrdugh. Feumaidh na làmhan agus an druim faighinn seachad. Chan eil inntinn sgìth a’ cumail uiread, agus mar sin tha fois na pàirt dhen fhoghlam.
Tha biadh glasraicheach sattvic agus amannan cunbhalach a’ toirt lùth. Tha M·A·Y — Meditation · Ayurveda · Yoga — a’ cur trì seallaidhean ri chèile: aire, traidisean agus cùram bodhaig. Ma tha sibh airson obair le daoine, feumaidh sibh sgìths annaibh fhèin aithneachadh agus gun a bhith ga falach.
Tha A.C.E. — Awareness, Contentment, Equanimity — na inneal fèin-mheasaidh. A bheil mi a’ faicinn na rudan nach eil fios agam? A bheil am bunaiteach gu leòr? An gabh mi ceartachadh gu socair? Chan eil na ceistean sin air a’ phàipear teisteanais, ach tha iad ri fhaicinn anns gach coinneamh le neach-dèiligidh.
Amrutham agus slighe reusanta
Coimeasaibh am prògram ris an àite far a bheil sibh. Tha cùrsaichean Amrutham a’ sealltainn diofar shlighean; tha an cùrsa suathaidh a’ cur cuideam eile air. Chan e “dè an teisteanas as drùidhtiche?” a’ cheist, ach “dè an sgil a tha a dhìth orm a-nis?”
Faodaidh neach gun trèanadh meidigeach bunaitean ionnsachadh ma tha e a’ tuigsinn chrìochan. Chan fhaod e tiotal dìonta no gnìomh glèidhte a chleachdadh. Feumaidh proifeiseantaich slàinte irioslachd cuideachd. Tha cànan agus co-theacsa aig Ayurveda nach bu chòir a bhrùthadh a-steach do roinnean air a bheil sinn eòlach.
Tha Amrutham a’ moladh “U-turn inward” mus glèidh sibh. A bheil sibh airson cuideachadh, ionnsachadh pearsanta no dreuchd atharrachadh? Faodaidh gach freagairt a bhith onarach. Tha an duilgheadas a’ tòiseachadh nuair a thathar ag iarraidh air cùrsa goirid dearbh-aithne, inbhe agus teachd-a-steach a thoirt sa bhad.
Cò dha a tha cùrsa teisteanais Panchakarma ann an Kerala
Tha tagraiche math deònach leughadh, cleachdadh agus fios-air-ais fhaighinn. Tha e a’ toirt urram do roghainn neach eile agus chan eil e a’ lorg aon dòigh airson gach galar. Tha eòlas-bodhaig feumail, ach dearbhaibh riatanasan a’ chùrsa. Ma tha cuingealachadh corporra agaibh, bruidhnibh mun obair làimhe ron turas.
Dèanaibh plana airson an dèidh a’ chùrsa. Càit am faigh sibh cleachdadh fo stiùir? Dè an leughadh agus an t-àrachas a bhios a dhìth? Chan eil an tasgadh seachad air an latha mu dheireadh ann an Kovalam. Tha teisteanas a’ fàs brìoghmhor nuair a tha ionnsachadh leantainneach air a chùlaibh.
Ma tha cùrsa teisteanais Panchakarma ann an Kerala freagarrach don ìre agaibh, tha Amrutham a’ toirt cuireadh dhuibh an susbaint a rannsachadh. Tha sinn airson gun fàg sibh le nas lugha de dh’fheum air sgil a dhearbhadh agus barrachd comais airson ionnsachadh le uallach.
