Jogos mokytojų mokymai Keraloje nėra trumpas kelias į tobulą mokytojo balsą. Tai pradžia, kur jūsų asmeninė praktika susitinka su filosofija ir anatomija, klasės planavimu ir saugiu bendravimu. Amrutham Vellayani ežero ramybė padeda susikaupti, tačiau sprendimo centre turi būti mokymo turinys, grįžtamasis ryšys ir realūs reikalavimai grįžus namo.
Prieš registruodamiesi išsiaiškinkite, kas moko, kokia yra kurso kalba, grupės dydis, vertinimo būdas ir praktinio mokymo dalis. Tarptautiniu skambantis pažymėjimas nereiškia, kad kiekviena studija, draudikas ar profesinė asociacija jį vertins vienodai. Jūsų svajonė mokyti yra svarbi, bet ir išvada, kad dabar geriau gilinti asmeninę praktiką, gali būti vertingas rezultatas.
Kokybiški jogos mokytojų mokymai Keraloje
Patikima programa sieja asanas – jogos pozas – su kvėpavimu, meditacija, anatomija, filosofija ir klasės kūrimu. Vien valandų skaičius neparodo mokymosi gylio. Patikrinkite, ar temos dėstomos nuosekliai, ar studentai iš tiesų moko, yra stebimi ir gauna konkretų grįžtamąjį ryšį. Klasės pradžia ir pabaiga, žodžių pasirinkimas, sutikimas ir pritaikymas yra tokie pat svarbūs kaip graži seka.
Mokytojas turi išmokti matyti skirtingus kūnus. Ta pati poza neatrodo vienodai kiekvienam, o viena instrukcija negali tikti visoms sąnarių struktūroms ir patirtims. Atraminės priemonės ir alternatyvos leidžia žmogui rinktis, o aiški kalba sumažina spaudimą kopijuoti mokytoją. Saugumas nėra sakinys klasės pabaigoje. Jis yra būdas, kuriuo jūsų planas kuriamas nuo pirmos minutės.
Amrutham jogos mokytojų programoje peržiūrėkite dabartinę kryptį ir užduokite konkrečius klausimus. Kokios yra priėmimo, lankomumo ir vertinimo sąlygos? Ką reiškia baigimo pažymėjimas ir kas įtraukta į mokymąsi? Jei jūsų šalyje reikalinga registracija, klauskite ne tik kurso rengėjo, bet ir būsimo darbdavio, draudiko bei atitinkamos institucijos.
Pirmiau praktikuokite, tik tada kurkite vaidmenį
Patikimas mokymas kyla ne tik iš kūrybingos sekos, bet ir iš jūsų pačių patirties. Kai žinote, kaip kvėpavimas ir nuovargis, skausmas ir dėmesys keičiasi kiekvieną dieną, lengviau siūlyti pasirinkimus kitam. Mokymų dieną, kai pavargstate ir renkatės pailsėti, jau mokotės. Jūsų kūno gerbimas yra būsimos klasės etikos praktika, o ne praleista užduotis.
Nereikia pačiam tobulai parodyti kiekvienos pozos. Svarbiau suprasti principą ir riziką, mokėti apibūdinti kryptį ir pripažinti tai, ko negalite demonstruoti. JAV Nacionalinio papildomosios ir integracinės sveikatos centro jogos apžvalga padeda aptarti galimą naudą ir saugumą be perteklinių pažadų. Mokytojo pažymėjimas nesuteikia teisės diagnozuoti traumą ar garantuoti gydymą.
Kai nežinote atsakymo į sveikatos klausimą, pasakykite, kad jį patikrinsite. Patikimas mokytojas yra ne tas, kuris žino viską, o tas, kuris atpažįsta savo ribą ir nukreipia pas tinkamą specialistą. Jūsų klasėje turi būti aiškus būdas pranešti apie traumą ir paprašyti alternatyvos. Kartu gerbkite privatumą: rinkite tik informaciją, kuri yra reikalinga saugiam dalyvavimui.
Jogos mokytojų mokymai Keraloje ir pripažinimas
Paprašykite išsamios programos. Kiek laiko skiriama asmeninei praktikai ir teorijai, stebėjimui ir bandomajam mokymui? Kas vertina ir kaip atrodo taisymas, jei pirmas bandymas nepavyksta? Stebimas mokymas su konkrečiu grįžtamuoju ryšiu yra ypač vertingas. Pažymėjimas savaime negarantuoja darbo ar pajamų, todėl jūsų vietos reikalavimai ir dabartinės taisyklės turi būti patikrinti prieš išvykstant.
Jei tikslas yra gilinti savo praktiką, jums gali labiau tikti jogos viešnagė be mokytojo kvalifikacijos tikslo. Ne kiekvieną vidinę kelionę reikia paversti profesija. Laikas būti mokiniu padeda vėliau į mokymus atsinešti daugiau patirties ir tikslesnių klausimų. Išskirdami vaidmenį ir asmeninį poreikį, galite atsakingiau pasirinkti savo laiką ir mokymosi kryptį.
Patikrinkite, kas įtraukta į Tuition: apgyvendinimas, maistas, medžiaga, vertinimas ir galimas pakartotinis atsiskaitymas. Jūsų traumos, alergijos ir sveikatos sąlygos turi būti aptartos dar prieš pradžią. Ilga, intensyvi diena nėra tinkama visiems. Sužinokite, kokie pritaikymai yra įmanomi, kai kūnui reikia mažesnio krūvio arba kalbinė koncentracija tampa sunki.
Mokymasis, maistas ir poilsis vienoje dienoje
Intensyvioje dienoje gali būti rytinė praktika ir teorija, grupės darbas ir pasiruošimas mokyti. Amrutham satvinis vegetariškas maistas bei reguliarus valgymas suteikia pastovumo. Pietūs ir poilsis nėra iš mokymo atimtas laikas. Jūsų kūnas ir protas tuomet tvarko informaciją ir grąžina dėmesį kitai užduočiai. Mokytis iki vėlyvos nakties nėra vienintelis gylio matas.
Vieną popietę galite tvarkyti užrašus prie ežero, o kitą – tiesiog ilsėtis. Miegas palaiko atmintį, sprendimą ir emocijų reguliavimą. Praktikuokite ir aiškų klasės atidarymą bei uždarymą: žmogus turi suprasti, kas vyks ir kokius pasirinkimus turi. Trumpas, konkretus paaiškinimas dažnai yra saugesnis už ilgą metaforą, kurios dalyvis negali susieti su savo kūnu.
Po bandomojo mokymo užrašykite tris dalykus: kas buvo aišku, kur praradote ritmą ir ką kitą kartą pakeisite. Neperkurkite visos klasės iš karto. Vienas pakeitimas leidžia pamatyti jo poveikį. Grįžtamasis ryšys nėra jūsų vertės matas; jis yra medžiaga saugesniam mokymui. Ir pats, komentuodamas kolegą, remkitės konkrečiu pastebėjimu ir pagarbiu tonu.
Amrutham maža mokymosi bendruomenė
Amrutham turi tik 8 kambarius, todėl čia lengviau pažinti vieniems kitų vardus ir mokymosi eigą. Centras yra Kovalame prie Vellayani ežero, maždaug už 30 minučių nuo Trivandrum oro uosto. Mažoje grupėje galima pabandyti, suklysti ir kitą dieną ištaisyti vieną dalyką. Kartu jums lieka kambarys ir gamtos erdvė, kurioje nereikia nuolat bendrauti.
M·A·Y sujungia meditaciją, ajurvedą ir jogą, o A.C.E. sąmoningumą, pasitenkinimą ir pusiausvyrą sieja su veiksmu. Amrutham „U-turn inward“ skirtas ir būsimam mokytojui. Pastebėkite, kaip reaguojate į kritiką, kada jūsų balsas skuba ir kada noras padaryti įspūdį nustelbia aiškumą. Šis savęs stebėjimas padeda technikai tapti atsakingu santykiu su klase.
Mažas mastas savaime nesukuria gylio. Jūsų dalyvavimas, klausimai, pakartojimai ir poilsis yra esminiai. Nelyginkite savo lankstumo ar kalbos su bendramoksliu, nes jūsų kūnas, patirtis ir būsimi mokiniai skiriasi. Paklauskite, ar grįžus bus galima kreiptis su klausimu. Trumpa tolesnė konsultacija gali padėti pereiti iš saugios mokymosi aplinkos į pirmąsias realias klases.
Po pažymėjimo pradėkite nuo mažos klasės
Pradėkite nuo aiškios sekos ir nedidelės grupės. Paklauskite apie apribojimus, pasiūlykite alternatyvas ir tiksliai aprašykite klasės lygį. Patyrusio mokytojo priežiūra padeda pamatyti žodžius ir įpročius, kurių pats nepastebite. Mokymai baigėsi, bet profesinis mokymasis tik prasideda. Gebėjimas siauriau apibrėžti tai, ką iš tiesų mokate, yra patikimumo, o ne silpnumo ženklas.
Pajamas planuokite be pažadų. Savarankiškame darbe yra patalpos, draudimas, mokesčiai, pasiruošimas ir laikas be klientų, o samdomame darbe – studijos taisyklės ir atsakomybės. Jūsų paslauga neturi žadėti išgydyti ligą ar pakeisti mediciną. Aiškiai kalbėkite apie jogos klasės paskirtį ir ribas. Tvarus darbas auga su praktika, atsiliepimais ir sąžiningu santykiu.
Amrutham kursų apžvalgoje rasite ir kitų mokymosi krypčių, bet nereikia skubėti kaupti pažymėjimų. Pirma klasė suformuos klausimus, kurių neįmanoma numatyti vien teorijoje. Jogos mokytojų mokymai Keraloje yra pradžia, o mokytojas toliau auga su kiekvienu pasiruošimu, kiekvienu išklausytu žmogumi ir kiekviena aiškiai išlaikyta riba.
