ರಿಟ್ರೀಟ್ ಮತ್ತು ವೆಲ್ನೆಸ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತಿಳಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆ ಇರುವ ವಾಸವನ್ನಲ್ಲ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ. ರಿಟ್ರೀಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಹಂಚಿದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವೆಲ್ನೆಸ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎರಡರ ಮಧ್ಯೆ ಹಲವು ಮಿಶ್ರ ರೂಪಗಳಿವೆ. ದಿನದ ಲಯ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಗುಂಪಿನ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಖಾಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದೇ ಉತ್ತಮ ಹೋಲಿಕೆ.
Amrutham ಕೇರಳದ Kovalamನಲ್ಲಿ Vellayani Lake ಸಮೀಪ, Trivandrum ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಿಂದ ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. 8 ಕೊಠಡಿಗಳ ಸಣ್ಣ, ಪ್ರಕೃತಿ ಸಾನ್ನಿಧ್ಯದ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಾಣಿಜ್ಯೇತರ ವಾತಾವರಣವು ಎರಡು ಮಾದರಿಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಸೇತುವೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಹಂಚಿದ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ರಿಟ್ರೀಟ್ಗಳೂ ಇವೆ; ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ವಾಸವೂ ಸಾಧ್ಯ. ಸಾತ್ವಿಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟ, ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದವನ್ನು ಪಯಣದಂತೆ ಅಥವಾ ಆಯ್ದ ಅಂಶಗಳಂತೆ ರೂಪಿಸಬಹುದು.
ರಿಟ್ರೀಟ್ ಮತ್ತು ವೆಲ್ನೆಸ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ: ದಿನದ ಲಯ
ರಿಟ್ರೀಟ್ನಲ್ಲಿ ದಿನಗಳು ಒಂದು ವಿಷಯದ ಸುತ್ತ ಸಾಗುತ್ತವೆ. ಗುಂಪು ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ, ಊಟ ಅಥವಾ ಸಂವಾದಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅನೇಕ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡದಿರಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಈ ಲಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವ ಅಂಶ ಕಡ್ಡಾಯ, ದಣಿವು ಬಂದರೆ ಏನು, ಒಂದು ಸೆಷನ್ ಬಿಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಚೌಕಟ್ಟು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು, ಶಿಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾದಾಗ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ಬದ್ಧತೆಯ ಕೊರತೆ ಎಂದು ನೋಡಬಾರದು.
ವೆಲ್ನೆಸ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ ವಾಸದಲ್ಲಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ತೆರೆಯಿರಬಹುದು. ನೀವು ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಒಂದು ತರಗತಿ ಅಥವಾ ಕಡಲತೀರದ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗ ಬಿಡಬಹುದು. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಸುಂದರ, ಆದರೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಹೊರೆ ತರಬಹುದು. ಖಾಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದ್ದರೆ ರಜೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ದಣಿವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಒಂದು ಉದ್ದವಾದ ವಿರಾಮ ಎಂಬ ಸರಳ ಗಡಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಾಸಕ್ಕೆ ಸಮತೋಲನ ಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಕೇರಳ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮದ ಅಧಿಕೃತ ತಾಣ ಪ್ರದೇಶದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಭೇಟಿ ವೆಲ್ನೆಸ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಲ್ಲ; ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಬೇಕು. ಆಳವಾದ ರಿಟ್ರೀಟ್ ಮಧ್ಯೆ ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸ ದಿನದ ನಿರಂತರತೆ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಸ್ವತಂತ್ರ ರೆಸಾರ್ಟ್ ವಾಸದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂತೋಷದ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ಯಾವ ದಿನ ಹೊರಹೋಗಬಹುದು, ಮಳೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಯೋಜನೆ ಬದಲಾಗಿದರೆ ಪರ್ಯಾಯ ಏನು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಿ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಗುಂಪು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗ
ರಿಟ್ರೀಟ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ತಂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಅರ್ಹತೆ, ಅನುಭವ, ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಸಲಹೆಗೆ ಬೇರೆ ಕೌಶಲ್ಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಸ್ಪಷ್ಟ “ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕ” ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಿಂತ ನಿಖರ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಅಸೌಕರ್ಯ ಬಂದರೆ ಖಾಸಗಿ ಮಾತುಕತೆ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹಂಚುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಸುರಕ್ಷತೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಹಂಚಿಕೆಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು.
ಗುಂಪು ಸಂಗಾತಿತನ, ನಿಯಮಿತತೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿದ ಉದ್ದೇಶ ನೀಡಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಶಕ್ತಿ ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಏಕಾಂತ ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಎಷ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಾದ ಅಥವಾ ಜೋಡಿ ಕೆಲಸವಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಒಂಟಿತನದ ಭಯ ಇದ್ದರೆ ಗುಂಪು ಯಾವಾಗ ಸೇರುತ್ತದೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ರೆಸಾರ್ಟ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಖಾಸಗಿತನ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವ ಮಾದರಿಯೂ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಹಾಜರಾತಿಯ ರೂಪವೇ ಮುಖ್ಯ.
- ಚೌಕಟ್ಟು ಬೇಕಾದರೆ: ಹಂಚಿದ ಉದ್ದೇಶ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಹಿಡಿದಿಡುವುದಾದರೆ ರಿಟ್ರೀಟ್ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಬೇಕಾದರೆ: ದಿನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ರೂಪಿಸಲು ರೆಸಾರ್ಟ್ ವಾಸವನ್ನು ನೋಡಿ.
- ಸಂಗಾತಿತನ ಬೇಕಾದರೆ: ಗುಂಪಿನ ಗಾತ್ರ, ಹಂಚಿದ ಊಟ ಮತ್ತು ಸಂವಾದ ಸಮಯ ತಿಳಿಯಿರಿ.
- ಖಾಸಗಿತನ ಬೇಕಾದರೆ: ಕೊಠಡಿ, ಮೌನ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾತುಕತೆ ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
ನೀವು ಜೊತೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ ಅವರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬೇಕು. ಅವರ ಊಟ, ಕೊಠಡಿ ಬಳಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಿಯಮ ಏನು? ಕೆಲವು ರಿಟ್ರೀಟ್ಗಳು ಜೊತೆಗಾರರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕೊಡಬಹುದು; ಇತರವು ಗುಂಪಿನ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಮಿತಿ ಇಡಬಹುದು. ಸ್ವತಂತ್ರ ರೆಸಾರ್ಟ್ ವಾಸದಲ್ಲಿ ಜೊತೆಯ ಸಮಯ ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬರ ಉದ್ದೇಶ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ರಜೆಯನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಂತೆ ಆಗಮನಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾತಾಡಿ.
Amrutham ಚೌಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ?
M·A·Y ಎಂದರೆ Meditation, Ayurveda ಮತ್ತು Yoga. ರಿಟ್ರೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಮೂರು ವಾರದ ಹಂಚಿದ ದಿಕ್ಕಾಗಬಹುದು; ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಾಸದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳ ನೀಡಬಹುದು. A.C.E.ಯ Awareness, Contentment ಮತ್ತು Equanimity ಎರಡರಲ್ಲೂ ಉಪಯುಕ್ತ—ಈಗ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬ ಅರಿವು, ಸಾಕಾದುದನ್ನು ಒಪ್ಪುವ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ ಬದಲಾದಾಗ ಸಮಚಿತ್ತತೆ. Amruthamನ Curate Your Stay ಎಂದರೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಗುಡ್ಡವನ್ನಾಗಿಸದೆ, ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ ರೂಪಿಸುವುದು.
8 ಕೊಠಡಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ತಂಡ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಸ್ಥಳದ ಸೌಂದರ್ಯವೇ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಗತ್ಯ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬೇಡಿ. ಮೆಟ್ಟಿಲು, ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ, ರಾತ್ರಿ ಶಾಂತಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಸಮಯ ಕೇಳಿ. ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ತಿಳಿಸಿ. ರಿಟ್ರೀಟ್ನ ಹಂಚಿದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿಯೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಿತಿ ಇರಬೇಕು; ಸ್ವತಂತ್ರ ರೆಸಾರ್ಟ್ ದಿನದಲ್ಲಿಯೂ ಅರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಸಮ್ಮತಿ ಅಗತ್ಯ.
ಸಾತ್ವಿಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟ ರಿಟ್ರೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಲಯದ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು; ಸ್ವತಂತ್ರ ವಾಸದಲ್ಲಿ ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಎರಡರಲ್ಲೂ ಅಲರ್ಜಿ, ಸೀಲಿಯಾಕ್, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪೋಷಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. “ಗುಂಪಿನ ನಿಯಮ” ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಗತ್ಯ ಕಡೆಗಣಿಸಬಾರದು. ಊಟದ ಸಮಯ, ಪ್ರಮಾಣ, ಪರ್ಯಾಯ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನುವ ನೀತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಆಹಾರವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಿಸ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ; ದೇಹ ಮತ್ತು ದಿನದ ಗಮನಕ್ಕೆ ಆಧಾರ.
ರಿಟ್ರೀಟ್ ಮತ್ತು ವೆಲ್ನೆಸ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ Tuitionನಲ್ಲಿ
ರಿಟ್ರೀಟ್ Tuitionನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಹಂಚಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಸಾಮಗ್ರಿ, ಕೊಠಡಿ ಮತ್ತು ಊಟ ಸೇರಿರಬಹುದು. ರೆಸಾರ್ಟ್ ವಾಸದಲ್ಲಿ ಕೊಠಡಿ, ತರಗತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಬಹುದು. “ಎಲ್ಲವೂ ಸೇರಿದೆ” ಎಂಬ ಪದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಒಂದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಒಳಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿರುವ ಅಂಶ, ತೆರಿಗೆ, ವರ್ಗಾವಣೆ, ದಿನಾಂಕ ಬದಲಾವಣೆ, ರದ್ದತಿ ಮತ್ತು ಜೊತೆಗಾರರ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ. ಎರಡು ಆಯ್ಕೆ ಹೋಲಿಸುವಾಗ ಒಂದೇ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಸಮಯ ಎರಡನ್ನೂ ಇರಿಸಿ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಗುಣವನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅಳೆಯಲಾಗದು. ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಸೆಷನ್ ಇದ್ದರೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು; ಒಂದು ದೀರ್ಘ ಮಾತುಕತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಗುಂಪಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ ತಿದ್ದುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೇಳಿ. ರೆಸಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವ ಸೇವೆಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. Tuitionನ ಮೌಲ್ಯವು ಪಡೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ.
Amrutham ರಿಟ್ರೀಟ್ಗಳ ಪುಟವನ್ನು ಹಂಚಿದ ಚೌಕಟ್ಟಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ; ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಸ್ಥಳವೂ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ Amrutham ಕೊಠಡಿ ಮತ್ತು ಆವರಣವನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಯಾವ ಮಾರ್ಗ ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ಕೇಳಿ; ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚದ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಆರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಸಲಹೆ ನೀವು ಊಹಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಸರಳವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಐದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ನನಗೆ ಹಂಚಿದ ದಿಕ್ಕು ಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವೇ? ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಈಗ ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಇದೆ? ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆ ಬೇಕೇ? ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಬೇಕೇ? ಯಾವ ಮಟ್ಟದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಬೆಂಬಲದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನಿಯಂತ್ರಣದಂತೆ ಅಲ್ಲ? ಆದರ್ಶ ರಜೆಯ ಚಿತ್ರದಿಂದಲ್ಲ, ದಣಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಿಂದ ಉತ್ತರಿಸಿ. ಉಳಿಯಬಹುದಾದ ಚೌಕಟ್ಟೇ ಉತ್ತಮ ಚೌಕಟ್ಟು.
ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು Amrutham ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶ ಮತ್ತು Tuition ಅನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಾವು ನೆರವಾಗಬಹುದು. ಒಂದೇ ಮಾದರಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಯೆಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಕಾರಣ ಕೇಳಿ, ನಿಜವಾದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊಂದುವ ರೂಪ ಹುಡುಕುವುದು ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಗುಂಪು ಆಧಾರ; ಮತ್ತೊಬ್ಬರಿಗೆ ಖಾಲಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ. ಎರಡೂ ಮಾನ್ಯ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಬರಬೇಕಿಲ್ಲ.
ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಕೆಲಸವಾಗಿಸದೆ ಆರಿಸಿ
ರಿಟ್ರೀಟ್ ಮತ್ತು ವೆಲ್ನೆಸ್ ರೆಸಾರ್ಟ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಳಿಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂತಃಪ್ರೇರಣೆಗೆ ಜಾಗ ಬಿಡಿ. ಹೋಲಿಕೆ ಪಟ್ಟಿ ಗೊಂದಲ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು; ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಲ್ಲ. ಮಳೆ, ದಣಿವು, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಾತುಕತೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ವಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳ ಇರುತ್ತದೆ. Amruthamನಲ್ಲಿ ಚೌಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತವೆ: ಈಗ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವುದು ಯಾವುದು? ಆ ಉತ್ತರವೇ ಸೌಮ್ಯ U-turn inwardಗೆ ದಿಕ್ಕಾಗಬಹುದು.
ಮೊದಲ ದಿನದ ಅನುಭವವನ್ನೂ ಹೋಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ರಿಟ್ರೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಗುಂಪಿನ ಪರಿಚಯ, ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸತ್ರ ಇರಬಹುದು. ಸ್ವತಂತ್ರ ರೆಸಾರ್ಟ್ ವಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತದ ನಂತರ ದಿನವನ್ನು ನೀವೇ ರೂಪಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಯಾಣದ ದಣಿವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಧಾನ ನಿಮಗೆ ಸುಲಭ? ಆಗಮನ ಸಮಯ, ಮೊದಲ ಊಟ, ಕೊಠಡಿ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದ ಮೊದಲ ಸಂಜೆ ಅಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅನುಭವವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಿ. ರಿಟ್ರೀಟ್ನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಲಯದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ವಿರೋಧಾಭಾಸ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಬಹುದು; ಸ್ವತಂತ್ರ ರಜೆಯಿಂದ ಮರಳಿದಾಗ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ರೂಪ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು. ಎರಡಕ್ಕೂ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸೇತುವೆ ಆರಿಸಿ: ನಿಯಮಿತ ಮಲಗುವ ಸಮಯ, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷದ ಯೋಗ ಅಥವಾ ಪರದೆ ಇಲ್ಲದ ಊಟ. ಉತ್ತಮ ವಾಸ ಮನೆ ಜೀವನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ; ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ಧಾರ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಮಾದರಿ ದಿನವನ್ನು ಎರಡೂ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವವರೆಗೆ ಸಮಯ, ಜನ, ಊಟ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ನೋಡಿ. ಯಾವ ಪುಟ ಓದಿದಾಗ ದೇಹ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲವಾಗುತ್ತದೆ? ಯಾವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಕರ್ತವ್ಯದ ಪಟ್ಟಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ? ಈ ಸರಳ ಕಲ್ಪನೆ ಆಯ್ಕೆಯ ನೈಜ ಭಾವವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
